הכל יחסים. פסיכותרפיה, ייעוץ והדרכה

התרחבות
לגדול לתוך קשר
התרחבות
לגדול לתוך קשר
בהובלת חן מימון בן עמי ושחר בן עמי
נתאמן בלפתוח את השער של הלב כדי שכשתגיע ההזדמנות הבאה
נוכל פשוט לקחת אותה
מסע לפתיחת הזדמנויות חדשות לזוגיות
ושיפור מערכות היחסים בחיינו
תהליך רגשי קבוצתי לשיפור היכולת שלנו להיות באינטימיות אמיתית.
סדנא המשלבת ידע וכלים מעולמות התרפיה הקלאסית והפסיכולוגיה -
המאפשרים להבין לעומק תהליכים פנימיים ולרפא כאבי עבר,
עם עבודה טקסית וכלים ממסורות עתיקות כמו הדרך האדומה, השאמאניזם והטנטרה -
המאפשרות ריפוי דרך שינוי מצב תודעה וחיבור לרבדים עמוקים יותר בתוכנו.
נלמד איך עושים את זה "כמו שצריך"
לבחור לעבור דרך הפחד והמחסומים שלנו, להסכים לתת ולקבל יותר אהבה.
נתאמן בלפתוח את השער של הלב
כדי שכשתגיע ההזדמנות הבאה, נוכל פשוט לקחת אותה.
בהובלה מקצועית, רגישה ומנוסה מאוד, של מעל 15 שנות ליווי תהליכי ריפוי אישיים וקבוצתיים.

להיפתח
נפתח את הגוף והתודעה. נרקוד הרבה.
נתחבר מחדש לאנרגיה הפראית, העוצמה והשמחה שיש בגוף.
נצלול לעולם הפסיכודרמה והדינמיקה הקבוצתית, ונחקור חופש ביטוי ואותנטיות.
נסכים להיות לרגע מי שאנחנו בלי להסתתר,
ונתרגל שייכות, אינטימיות וקבלה.
נתאמן בלפתוח את הלב.


התהליך הקבוצתי עובר דרך
חמישה
שלבים מרכזיים
לשים לב
נשים לב לכוחות הפועלים בתוכנו ומנהלים את הבחירות שלנו.
נשתמש בכלים מעולם הפסיכולוגיה (CBT) ובמיינדפולנס
ונלמד לעומק את הדפוסים האוטומטיים וההרגלים הרגשיים שלנו.
נשתמש ביחסים עם הקבוצה על מנת לראות את עצמנו טוב יותר,
כדי שנוכל לקחת אחריות על הסיפור שלנו, ולשנות אותו.



לפגוש
נצלול פנימה, אל המקומות בתוכנו שמבקשים ריפוי, בתוך מרחב בטוח.
נפגש עם פחדים וכאבים עתיקים, שמונעים מאיתנו לחוות אהבה.
ניתן משאבים וכוחות לחלקים הכי פגיעים שלנו,
נעניק להם תשומת לב, זמן ואת הקצב שלהם,
שיוכלו לגדול בנחת.
נתרגל קבלה.


"...אני כבר שנה אחרי, בזוגיות מתוקה ונעימה מאוד. לראשונה בחיי, אני עובדת בלהיות עצמי במקום להתנהל מהפחד שאשאר לבד. חן, תודה רבה לך על כל מה שהבאת לחיים שלי."
"...בקבוצה מצאתי בית. החברות הכי טובות שלי עד היום הן מהקבוצה, והן עדיין עוזרות לי לגדול ולהתפתח.
הסדנה עזרה לי להשתחרר מתחושות הכישלון והבושה של להיות לבד."

"...אף פעם לא חשבתי שארגיש כל כך בנוח בתהליך כל כך אינטימי עם קבוצה גדולה של אנשים. הפתיע אותי שהצלחתי כל כך להתמסר. לא האמנתי שאוכל להיות פתוחה ככה עם אנשים שלא הכרתי."
"...הסדנה הייתה נקודת מפנה בחיי. הבנתי מה מונע ממני זוגיות בחיים שלי והצלחתי לראות את השדים בתוכי.
העבודה השפיעה על כלל החיים שלי. אני מרגישה הרבה יותר קלילה וברורה.
להשיל
נשתתף בטקס הטמסקאל, שהוא מרחב של טיהור, תפילה ורפואה,
נחזור להיות בבטן של אמא אדמה וניזכר בחלקים ממהותנו.
ננקה את הגוף והתודעה בעזרת ההזעה והחום,
נתפלל עבור כל קשרינו ויחסנו,
נעשה הכל מתוך כוונה לרפואה טובה.
להתרחב
נלמד איך עושים את זה "כמו שצריך"
איך מסכימים להיפתח לאהבה.
איך לא מוותרים על מערכות יחסים קרובות, גם אם זה מפחיד.
ניקח אחריות על הכוונה שלנו, על הבחירות והדרך שלנו,
ונתחייב ליצירת שינויים בעלי משמעות.
נתאמן בלהיפתח להזדמנויות שהחיים שולחים לנו.
נתרגל הודיה, קבלה ואהבה עצמית.

"...הסדנה הייתה מקום מבטחים עבורי.
היא אפשרה לי לראות את השדים שלי ולבצע עבודה עמוקה עליהם.
התהליך הזה עזר לי להפוך לבן אדם קליל וברור יותר, וזה משפיע על כל חיי."
"...יש בך כל כך הרבה חכמה וידע. הצלחת לראות כל אחד מאתנו. משהו בנוכחות שלך אפשר לי לסמוך ולהתמסר.
התרגילים לחצו לי על נקודות מדויקות.
זה עושה בי את קסמיו."


"התרחבות" היא תהליך שנרקח ממגוון עולמות של טיפול, נפש ורוח,
המאפשר עבודה יסודית ועמוקה, על כל השכבות שלנו -
החל בחיבור לגוף, דרך דפוסי חשיבה, הרגלים ובחירות התנהגותיות,
באמצעות מגע בשכבות העמוקות והנסתרות יותר של הנפש,
ובעבודה עם כוונה, עם תפילה והסכמה להתמסר אל הלא נודע.
הכלים עימם נשתמש בסדנא לקוחים מעולמות הפסיכותרפיה, הפסיכודרמה, התאטרון הטיפולי,
הפסיכולוגיה הקוגניטיבית התנהגותית (CBT), הריפוי באומנות, הטיפול הקבוצתי,
השאמאניזם, הדרך האדומה, הטנטרה והבודהיזם.
זו השנה הרביעית שהסדנא הזו מתקיימת, עד כה היו בה הצלחות רבות ולבבות רבים שנפתחו.






הטמאסקאל הוא טקס עתיק של הזעה, חיבור פנימי ולידה מחדש, המתקיים בבקתה עגולה וסמלית המדמה את הבטן של אמא אדמה. במהלך הטקס נכנסים למרחב מקודש בו עובדים עם יסודות הטבע, שרים תפילות ומשתמשים בעשבי מרפא, מתוך כוונה לריפוי והעמקה פנימית.
האבנים מחוממות באש המקודשת ונכנסות אל מרכז הבקתה כנושאות אנרגית חיים. החום, החושך, והצלילים יוצרים אפשרות לשינוי מצב התודעה ולהליכה דרך מסע מרתק של גוף, נפש ורוח.
טקס הטמסקאל הוא זמן למקד את הכוונה, להקשיב לתפילות החיות בנו, ולעמוד מאחוריהן מתוך כוונה להתמסר לצעדים הנדרשים לממשה.
זהו טקס של היזכרות – מרחב מקודש שבו אנו נעצרים כדי לטהר, להתפלל ולהיזכר בדרך שאנו מבקשים ללכת בה.


בסוף השבוע תהיה לנו הזדמנות
לקחת לנו זמן מחוץ לזמן ביקום מקביל. ממש קרוב לכאן.
לקחת הפסקה. לאכול אוכל טוב. לרקוד. להתפנק.
להתרענן בבריכה מחוממת או בג'קוזי.
להיות חלק מקבוצה. להתחבר. להרגיש.
להעמיק אל תוך עצמנו. להשתתף בטמסקל.
לעשות טקסים. ליצור. לשבת לבד או ביחד מול האש.
לקחת ספייס באיזו פינת זולה מתחת לעץ ולכתוב, או לצייר.
לתת לעצמנו הזדמנות להיפתח לחיים.
למי הקבוצה מתאימה?
למי שרוצה ליצור זוגיות, וזה לא קורה כל כך בקלות.
למי שמבקש לשנות דפוסי התקשרות אוטומטיים, והרגלים רגשיים שמונעים אינטימיות.
למי שמבקשת לשפר את מערכות היחסים בחייה ולחוות בהם יותר ביטחון, אמת וקרבה.
למי שמבקש לפרוץ את המחסום מול נושא הזוגיות בחייו
למי שמעוניינת בכלים מעשיים לבניית קשרים זוגיים, חבריים ומשפחתיים חזקים ומכילים.
למי שרוצה לעשות 'קפיצה התפתחותית' וליצור מומנטום של שינוי משמעותי בחיים.
למי שרוצה להרגיש יותר בנוח ליצור קרבה עם אחרים ולהיפתח לאנשים חדשים.
%20copy2.png)
%20copy.png)
חוויות של משתתפים
"היה לי מאוד עוצמתי. הפעילויות החווייתיות היו מעולות והאנרגיה והפלפליות שלך פשוט ממגנטות.
הרגשתי מרחב בטוח, והיה לי קל להתמסר אלייך."
"אני מרגישה הרבה יותר קלילה וברורה.
תודה רבה על הכל חן, היית מעולה ומהממת ואני מרגישה שזכיתי."
"סמכתי עלייך לכל האורך, הרגשתי שאת יודעת מה את עושה. גם אם קרו דברים קשים או מאתגרים,
כמעט תמיד התמסרתי בגלל שהאמנתי לך."
"ימשהו בנוכחות שלך אפשר לי לסמוך ולהתמסר. התרגילים לחצו לי על נקודות מדויקות. זה עושה בי את קסמיו."
"עשינו עבודה מאוד שורשית והיקפית. הסדנה ענתה לי על המון שאלות ונתנה לי כלים ליום-יום.
היא חיזקה אותי בתקופה מאתגרת, והייתה חוויה משמעותית ומלאת כיף וחיבורים."
"אהבתי את היכולת שלך לשלב גם תכנים עמוקים וגם הרבה כיף. הבאת הרבה ידע וכלים מגוונים
שעזרו לי להבין דברים חדשים על עצמי ולחדד הבנות קיימות. זה היה תהליך משמעותי מאוד.
הרגשתי שהסדנה נתנה לי דרך חדשה להתבונן על עצמי."
"המפגשים היו משענת ללב וקרקע להתפתחות אישית, רוחנית וזוגית."
"חן עזרה לי לראות את הדרך שלי יותר בבהירות. הבנתי לעומק עד כמה דפוסי התקשרות הם דבר מכריע
ביכולת שלי להצליח בתוך יחסים. זה עוזר לי עד היום לאזן את עצמי ולמשוך אלי אנשים יותר מאוזנים."
"האנרגיה, השמחה והחיוניות שלך הם מודל לחיקוי עבורי. תזכורת שיש המון דברים טובים בעולם,
ולפעמים צריך לעבור דרך הקושי בלי לפחד כדי להגיע לצד אחר שלא רואים אותו עכשיו."
"תודה על המסע, נתת לנו המון ידע, חוויות ואנרגיה של התחדשות.
תמשיכי לעשות את זה – זאת עבודת קודש."




באילו כלים נשתמש?
תרפיה קבוצתית
פסיכולוגיה
התנהגותית
עבודת גוף ותנועה


חקירה חיה של דפוסי התקשרות
בתנאי מעבדה רגשיים.
באמצעות דינאמיקה בינאישית
אנחנו מאמנים את הגוף הרגשי באינטימיות, חופש ביטוי, שייכות וקרבה.
במרחב בטוח, נוצרת חוויה מתקנת
עם בני אדם אמיתיים,
שמשפיעה ומהדהדת אל החיים עצמם.
ההבנה של דפוסי ההתקשרות
ושל האופן בו המערכת הרגשית פועלת, מאפשרת פרספקטיבה לבחירות שלנו, ולדיאלוג בין חלקי הנפש. ההכרות
עם החלקים שמרחיקים אותנו
מהדבר שאנחנו רוצים
מאפשרת יותר חופש בחירה.
תנועה מתעלת את האנרגיה שבתוכנו
לביטוי גופני המאפשר לעקוף את המיינד ולגשת ישירות אל הטבע שלנו.
החיבור לגוף והאינטימיות שנולדת ממנו מלמדים התמסרות לכאן ועכשיו,
מעל ומעבר לכל הסיפורים,
למה שחי בי כרגע
למה שהגוף מבקש.
מאפשרות עבודה ותרגול על מערכות היחסים בחיינו בעזרת קשב וכוונה, ומציעות הטמעה של עולם הרוח
לתוך היום יום שלנו.
עבודה טקסית, שמאניזם
והדרך האדומה
אהלן, אני שמחה שאתם.ן כאן, זו התחלה טובה :)
ב- 15 השנים האחרונות היתה לי את הזכות האדירה,
לטפל במאות א.נשים וליצור מרחבים עמוקים של חיבור,
אינטימיות, אהבה וריפוי.
אני מאמינה באהבה.
אני מאמינה בקשר, בכוח של יחסים.
היחסים המשמעותיים ביותר בחיינו משפיעים
על האושר שלנו יותר מכל דבר אחר.
בתוך קשר מתקיימת האפשרות לרפא
את הפצעים הכי עמוקים שלנו.
מתוך התפיסה הזו אני יוצרת מרחבים שבהם אפשר
באמת ביחד, להיות באמת אנחנו.
יש לי המון ניסיון בעבודה עם קבוצות, פסיכואנליזה קבוצתית,
פסיכודרמה ותאטרון טיפולי מכל צבעי הקשת.
אני יוצרת בועות בהן מותר לפרק ולהרכיב מחדש
הנחות יסוד על העולם, התנהגויות והרגלים.
מותר להרגיש, לבטא, ללמוד להתחבר ללב,
ללמוד להקשיב לעצמנו.
מדי שבוע אני פוגשת עשרות א.נשים, ויחד אנחנו הולכים
את הדרך שאין ממנה חזרה, הדרך הביתה.





אני מתרגש לחבור אל חן ליצירה משותפת
בדרך של רפואה טובה ואהבה.
מבחינתי זו גם מתנה לתת וגם מתנה לקבל בחיזוק מערכת היחסים.
מערכות היחסים בחיינו - עם אנשים, עם אלמנטים, עם Spirits, הן הבסיס שלנו - ככל שנשים לב אליהן ונביא נוכחות כנה ואוהבת, כך נוכל להשקיע בהן, לשפר אותן ולייצר עוד אור מתוכן-מתוכנו והלאה.
בעשר השנים האחרונות אני חוקר ומתנסה בדבר הזה שאני קורא לו רוחניות בשני ערוצים מרכזיים,
• דרך עולם המחול בהיותי פרפורמר,
איש תנועה ומתרגל קונטקט אימפרוביזציה
• בהליכה בדרך האדומה כולל עלייה למסעות חזון,
כתרגול מעמיק לחיבור לעצמי, לבורא ולכל קשריי ויחסיי.
העבודה הזו של חיבור פנימה אל עצמי ואז אל פרטנר דרך גוף ותנועה, כמו גם העבודה של תפילה, שירה, חיבור לקשב הפנימי וחיזוק הכלי הרוחני,
הם התרגול שלי והכלים אותם אביא איתי לסדנה.
מאחל לנו דרך טובה ביחד.
באהבה, שחר

אנחנו יוצאים לדרך בתאריך 3 ביולי. מקווים שנתראה בקרוב :)
